Peruíbe está largada aos "mosquitos" - O AEDES AEGYPTI assumiu o controle da cidade, governa primorosamente, ao menos ele é competente! A cada 10 pessoas na Unidade de Pronto Atendimento (UPA), 9 está com dengue.
Passei sete horas no UPA, com todos os sintomas, porém como foi o segundo dia, no exame de sangue - Hematócrito, contagem de plaquetas e dosagem de albumina, não houve alteração, e o médico "não tem autonomia" para ATESTAR se é dengue. Isto significa que, vou trabalhar com dores e febre alta ou terei que ir ao UPA todos os dias até a doença ser detectada por meio do exame - contagem de plaquetas.
Dengue Clássica O tempo médio do ciclo é de 5 a 6 dias, e o intervalo entre a picada e a manifestação da doença chama-se período de incubação. É só depois desse período que os sintomas aparecem. Geralmente os sintomas se manifestam a partir do 3° dia depois da picada do mosquitos.
- Febre alta com início súbito. - Forte dor de cabeça. - Dor atrás dos olhos, que piora com o movimento dos mesmos. - Perda do paladar e apetite. - Manchas e erupções na pele semelhantes ao sarampo, principalmente no tórax e membros superiores. - Náuseas e vômitos· - Tonturas. - Extremo cansaço. - Moleza e dor no corpo. - Muitas dores nos ossos e articulações.
Estranho, me ver definida em 30 minutos de testagem, enquanto, nem eu consigo me definir ao longo de minha vida. E, mais, nem mesmo as pessoas que me conhecem, saberiam me compor ou decompor, pois, somos o que somos para cada um que é o que é para nós. E que vivemos personas, nos adequando às diversas situações. Contudo, nada pessoal, apenas análise técnica.
Ademais.
Ter a minha capacidade intelectual medida, e na MÉDIA esperada, é o que eu esperava de mim. Porém, infiro que possuo capacidade intelectual autônoma. Me construo, me pesquiso e me projeto no mundo. E me defino entre muitos: igual.
A análise do meu discurso, disse um pouco de mim, talvez, o que eu quisesse expor: "falante, com discurso coeso e de boa interação social", ora ora, demonstrei que sei falar, que devo ter algum raciocínio lógico, sei mesmo?... Ah, mas não ficou por isto, somente, também apresentei maturidade mental. Será que meus 52 anos tem algo a ver com isto? Por meio de minha fala, completou que, minhas características são de comprometimento com situações e com outro - fato, falei. Deve ter sido muto complicado chegar a isto, imagino...
Revelei-me equilibrada com a realidade e com grande desejo de realização, ora pois, só contei-lhe os meus planos - bela conclusão! Logo, novamente, remata: "desejo de realização", quem sabe, é isto o que mais desejo: realização. Foram, certamente, as conclusões tiradas de minhas respostas positivas, sobretudo, das minhas qualidades.
Mas.
Agora é que são elas... Talvez, para a analista, meu maior defeito tenha sido não pontuar meus defeitos, não os soube, e pensando bem, agora que os sei. São as bases que me seguram as pernas, se os indicar como defeitos, devo extingui-los, e isto não seria nada bom. Creio que, eles, os meus defeitos, são o que me faz humilde, são o que agrada a quem de mim se aproxima, são o que faz de mim um ser amigável. Portanto, a minha arquitetura, a conjugação do meu eu para com o outro. Nos meus defeitos estavam tatuadas as minhas necessidades. E mais uma vez, a afirmação categórica: "desejo de realização".
Mais.
Desejo de agradar o outro, desejo de obter aprovação e finalmente, desejo de simpatia, eu diria que todos os meus desejos, supondo-se pelos meus defeitos, foram exibidos de maneira muito verdadeira.
Leu-me em meus desenhos - nas entrelinhas de minhas linhas tortas e infantis. Nos sulcos profundos em minha terra. Em minhas portas e janelas fechadas, mas não por gosto, meramente por não aprender abri-las. Viu que minha árvore é frutífera, viva! Muito embora, as vezes sangre, ao perder as suas cascas em benefício d'outro. Viu que, a pessoa do meu desenho estava sob o Sol, o meu desejo de um lugar ao Sol e com Sol. Em sua leitura - Traumas, Insegurança, Ambição, e outra vez: desejo de realização... Conclusão: "nada disso a impede de buscar novos caminhos e superar desafios".
"É factível que somos reflexos um do outro, e para que haja o acaso, o qual resulta o encantamento, há que suceder um movimento, e este, totalmente involuntário... de cujo aprendizado não há domínio." [Nalva Araujo]
Havia a levíssima embriaguez de andarem juntos, a alegria como quando se sente a garganta um pouco seca e se vê que por admiração se estava de boca entreaberta: eles respiravam de antemão o ar que estava à frente, e ter esta sede era a própria água deles.
Andavam por ruas e ruas falando e rindo, falavam e riam para dar matéria peso à levíssima embriaguez que era a alegria da sede deles. Por causa de carros e pessoas, às vezes eles se tocavam, e ao toque – a sede é a graça, mas as águas são uma beleza de escuras – e ao toque brilhava o brilho da água deles, a boca ficando um pouco mais seca de admiração.
Como eles admiravam estarem juntos! Até que tudo se transformou em não. Tudo se transformou em não quando eles quiseram essa mesma alegria deles. Então a grande dança dos erros. O cerimonial das palavras desacertadas. Ele procurava e não via, ela não via que ele não vira, ela que, estava ali, no entanto.
No entanto ele que estava ali. Tudo errou, e havia a grande poeira das ruas, e quanto mais erravam, mais com aspereza queriam, sem um sorriso. Tudo só porque tinham prestado atenção, só porque não estavam bastante distraídos. Só porque, de súbito exigentes e duros, quiseram ter o que já tinham. Tudo porque quiseram dar um nome; porque quiseram ser, eles que eram.
Foram então aprender que, não se estando distraído, o telefone não toca, e é preciso sair de casa para que a carta chegue, e quando o telefone finalmente toca, o deserto da espera já cortou os fios.
Beleza. Tema este, que sempre gera alguma reflexão... É fato de que beleza para o homem é bem diferente do que é para mulher, em virtude de sua subjetividade, claro. Porquanto, o conceito de beleza é bem amplo, sendo que há nele um princípio fundamental: os olhos de quem vê... Indubitavelmente, a beleza não está, ela é, e por ser, é a essência que faz com que algo seja belo. Desta forma, também deixa de vir a ser... Certamente, a origem de se responder a um elogio com: "são seus olhos", fundamenta-se daí. Ela não está simplesmente no que se vê, mas também nas vistas do olhante.
O belo substantivo contém vários sinônimos, e não encerra-se na palavra "beleza", como a entendemos... Há vários deles a serem citados, contudo, é desnecessário, pois supõe-se que todos têm uma ideia de quais são. Todavia, se a beleza fosse apenas o que as vistas alcançam, o que causa êxtase, então seria estranha à humanidade, dado que somos perecíveis, e ela em nós dura tão pouco... Contudo, a palavra cuja sinonímia está em beleza é inteligência, e nesta, a resiliência: qualidade de certa matéria que resiste ao choque, das quais a capacidade de voltar a forma original, ou seja, de adaptação, sobretudo.
Essa destreza de que vos falo é encantadora! Qual, o saber se expressar, saber das coisas, saber que não se sabe, enfim, saber que "está" para saber, então, deduz-se que uma outra face da beleza da inteligência seja a humildade. Não, não era o tema beleza a discorrer, a princípio, mas sim inteligência, e esta é significativa, amplia-se ao emocional e ao espiritual. Define-se Inteligência então, como a forma com que lida-se com a vida e as adversidades a que ela nos impõem. A flexibilidade. A sistematização. Ferramentas trazidas de outrora: o transformar pau em brasa, a pedra em faca e etc... Por fim, a necessidade do fogo! O poder de absorção do ser humano diz de sua inteligência.
Para Piaget em sua "Epistemologia Genética" o processo cognitivo se dá por meio de maturação e interação, de fases subsequentes: assimilação, acomodação e equilibração, ou seja, o sujeito interage com o meio, absorve e reorganiza-o a partir de sua interpretação de mundo, como disse Paulo Freire, ( O ato de ler o mundo implica uma leitura dentro e fora de mim...).E para tal, respeita-se as fases de amadurecimento e o conhecimento pré-existente, pois há que haver um ponto de ligação, neste caso, assimilar é associar algo e inferir a esse algo, porquanto, algo que deve vir a ser algo mais.
Em estudos realizados pelo psicólogo "Howard Gardner", há 7 tipos de inteligência, e que o evento não ocorre na mesma proporção nos indivíduos, mas que, há sim uma combinação, que em alguns destaca-se em grau. Explicação para os ditos "burros" darem-se bem na vida. São elas: Inteligência Linguística, Lógica, Motora, Espacial, Musical, Interpessoal e Intrapessoal. Segundo ele, as predominantes e mais comuns são as que estão aqui descritas na ordem da esquerda para a direita, e de relevância contrária. Poderia aqui estender-me a diversos filósofos, entretanto, vou deixar para uma outra, (quem sabe?), futura divagação...
Tem a ver com genética, e também é sócio-cultural, como destaca Vygotsky, pois o meio corrobora em substância. Ainda que a minha seja limitada, tenho alguma dificuldade de relacionamento com quem não a tem aflorada, mesmo que haja em mim uma certa compaixão por aqueles não agraciados por ela... Porém, creio que ela brota ao "querer saber", e nisso há grande relevância... Citar inteligências é como citar belezas. Para mim, a desenvoltura, a forma de organizar o pensamento é a mais completa inteligência, portanto, a beleza que não envelhece: aprimora-se.
Nalva Araujo
Fontes de pesquisa:
http://minilua.com/7-tipos-inteligencia-sua/
http://www.jornaljovem.com.br/edicao15/convidado12.php
Revista FACEVV | 1º Semestre de 2009 | Número 2 | p. 22-35
http://monografias.brasilescola.com/psicologia/piaget-vygotsky--diferencas-semelhancas.htm
Cuidar da saúde sexual é um ato de amor, não apenas com você mesmo, sobretudo com o outro. Entretanto, não é o que vem acontecendo às pessoas acima de 50 anos, sujeitos desejantes e sexualmente ativos, estes englobam as estatísticas do crescimento de contaminados pelo vírus do HIV. Segundo pesquisas a incidência maior se dá ao grupo masculino, que somado ao feminino já vem superando adolescentes entre 15 e 19 anos. Pesquisas essas que não são mais completas por incluírem no grupo de risco apenas a faixa etária de 15 a 49 anos. Desafio para as políticas públicas, cuja estratégia de medidas preventivas ainda está em estudo. Segundo artigo da UNATI (Universidade Aberta da Terceira Idade)
"A epidemia de HIV/Aids vem sofrendo diversas modificações em seu perfil ao longo do tempo, dentre as quais os fenômenos de feminilização, heterossexualização, juventudilização, pauperização e envelhecimento. Estas características referenciam que não existem mais indivíduos particularmente vulneráveis ao vírus HIV, já que todas as fases do ciclo de vida estão expostas à contaminação. O aumento do número de casos de HIV na população idosa tem sido associado ao envelhecimento da população brasileira, ao aumento da sobrevida das pessoas vivendo com HIV/Aids e ao acesso a medicamentos para distúrbios eréteis, fator que tem prolongado a atividade sexual de idosos em associação com a desmistificação do sexo na terceira idade. A abertura para a vivência da sexualidade tem tornado os idosos mais vulneráveis às doenças sexualmente transmissíveis (DST), colaborando para maior incidência desta patologia em indivíduos maiores de 50 anos.Além dos fatores expostos acima, o diagnóstico de HIV/Aids poderá ser realizado numa fase mais tardia, depois de uma investigação extensa e por exclusão de outras doenças, o que atrasa o diagnóstico e tratamento por mais de dez meses. Isto ocorre porque certos sintomas da infecção, tais como cansaço, perda de peso e distúrbios na memória, não são específicos desta infecção, podendo acontecer em outras doenças que são comuns nesta faixa etária. Na maioria dos casos, a doença é descoberta quando o paciente é internado para tratar alguma infecção oportunista ainda não diagnosticada ou em exames pré-operatórios."
Não há números atualizados. O artigo supra citado foi gerado em 2011 e os apontamentos de dados são de 1996 a 2008, desse modo deve-se concluir que são ainda mais alarmantes os casos .
Se as pessoas atualmente são bombardeadas de informação, por que há essa ocorrência? O que as leva a ignorar o risco? Por que a terceira idade está tão vulnerável ao HIV e a outras doenças sexualmente transmissíveis, DST? Segundo o ("O Programa Nacional de Doenças Sexualmente Transmissíveis DST e Aids do Ministério da Saúde")
(...) "Este grupo têm vida sexual ativa e predominam as relações heterossexuais com comportamentos de risco, nos quais sexo desprotegido, múltiplos parceiros, abuso de drogas e de medicamentos estão presentes"
Para os homens, o uso do preservativo faz com que percam a sensibilidade e desse modo, logo, a ereção. Portanto, para eles o cuidado torna-se desnecessário, e somente nas relações com as profissionais do sexo é que são tomadas as devidas precauções, tendo em vista que mesmo nesses casos alguns ainda relutam quanto ao uso. Já as mulheres não exigem o preservativo, por não engravidarem mais, sendo assim desprezado o risco das doenças sexualmente transmissíveis. Segundo o mesmo artigo (UNATI)
"Sexo sem camisinha é particularmente arriscado depois da menopausa, devido ao ressecamento das paredes vaginais, as queixas se tornam mais frequentes e isto poderá favorecer ao surgimento de feridas que abrem caminho para o vírus HIV."
Alguns casais não exigem por mera questão de confiança, querendo dessa forma provar sua fidelidade. Havendo entre eles demasiada dificuldade de diálogo acerca da necessidade do uso do preservativo, como se este devesse ser usado apenas por parceiros que se desconhecem e ou se desconfia. Também há que levar-se em conta que as relações não acontecem mais da mesma forma, onde conhecia-se o amigo, o vizinho, os primos e todo histórico de doenças familiar, como sarampo, caxumba, catapora e etc. As pessoas hoje se conhecem por meio de redes sociais e salas de bate-papo, passam a ter um entrosamento tão intenso e perfeito que sentem-se como se fossem velhos amigos de infância, tamanha a intimidade desenvolvida. Constrangem-se diante dessa situação nova, pois na maioria das vezes vem de longos relacionamentos, acostumadas a um parceiro só e acabam por não exigir o uso da camisinha. Muitas vezes esses encontros "apaixonados" não passam de uma vez. Pois bem, vale o risco? Um verdadeiro encontro de amor é feito de cuidados, de um para com o outro, ou que seja consigo mesmo!...Um jargão que encaixa-se perfeitamente:
" é melhor prevenir do que remediar"!
HIV é a sigla em inglês do vírus da imunodeficiência humana. Causador da aids, ataca o sistema imunológico, responsável por defender o organismo de doenças. As células mais atingidas são os linfócitos T CD4+. E é alterando o DNA dessa célula que o HIV faz cópias de si mesmo. Depois de se multiplicar, rompe os linfócitos em busca de outros para continuar a infecção.
Ter o HIV não é a mesma coisa que ter a aids. Há muitos soropositivos que vivem anos sem apresentar sintomas e sem desenvolver a doença. Mas, podem transmitir o vírus a outros pelas relações sexuais desprotegidas, pelo compartilhamento seringas contaminadas ou de mãe para filho durante a gravidez e a amamentação. Por isso, é sempre importante fazer o teste e se proteger em todas as situações.
Biologia – HIV é um retrovírus, classificado na subfamília dos Lentiviridae. Esses vírus compartilham algumas propriedades comuns: período de incubação prolongado antes do surgimento dos sintomas da doença, infecção das células do sangue e do sistema nervoso e supressão do sistema imune.
DST - Doença Sexualmente Transmissível
Cancro Duro (Sífilis) Cancro Mole Candidíase Herpes Simples Genital Gonorréia Condiloma acuminado/HPV Linfogranuloma Venéreo Granuloma Inguinal Pediculose do púbis Hepatite B AIDS Infecção por clamídia Infecção por trichomonas Infecção por ureaplasma Infecção por gardnerella Molusco Contagioso
Pesquisa realizada em:
Departamento de DST, Aids e Hepatites virais - UNATI - Revista Brasileira de Geriatria e Gerontologia Artigo Rev. Bras. Geriatr. Gerontol. v.14 n.1 Rio de Janeiro 2011 http://www.aids.gov.br/pagina/o-que-e-hiv http://revista.unati.uerj.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1809-98232011000100015&lng=pt http://www.dst.com.br/ Artigo completo e informação vide fontes acima
O que nos distingui dos animais é o ato de pensar, e o que fazemos com esses pensamentos diz respeito ao nosso caráter, aos nossos valores! Passar por cima disso é ultrapassar os limites, violar a ética... Nalva Araújo
O caráter de um indivíduo é o seu modo de ser, suas características próprias, seu temperamento. Ele é um traço da personalidade, que diz respeito à maneira usual de cada um agir. Este grupo de atributos, bons ou ruins, compõe o comportamento e os valores morais das pessoas, resultantes de um processo evolutivo do sujeito, de seu convívio com a família, a escola, a sociedade como um todo. Nossas qualidades e defeitos são inerentes ao nosso caráter.
O homem está presente, sem máscaras, em seus pensamentos. Estes resumem o ser, e assim definem o caráter de um indivíduo. Os aspectos positivos deste componente fundamental da personalidade são conquistas lentas e graduais, envolvendo firmeza de propósitos, determinação, coragem e um esforço persistente. O conhecimento de nosso potencial e de nossas fraquezas muito contribui para esta edificação do caráter, que envolve sem dúvida a transformação dos pensamentos, ou seja, a sua depuração. As sombras que habitam a alma do homem também foram em algum momento semeadas por ele, através das criações mentais. Percebe-se, então, que o indivíduo é uma construção de si mesmo, ele forja seu próprio eu, na intimidade dos seus pensamentos. Entre o ser quase perfeito e os seres instintivos, próximos da animalidade, encontram-se os mais variados graus de caráter.
Embora o ambiente em que o indivíduo vive seja muito importante, o homem traz em si seu caráter desde o momento do nascimento. Ele pertence ao próprio espírito, os padrões educativos interferem apenas nas escolhas do sujeito, mas mesmo estas se guiam principalmente pelo caráter. Quando este se revela forte, por exemplo, a pessoa se encontra sempre em estado de prontidão, há uma luz vermelha constantemente piscando diante dos caminhos que se apresentam diante dela, por mais que eles aparentem ser os mais adequados neste instante. Uma vez que pertence essencialmente ao homem, o caráter é algo que não se aprende, nem se obtém. Educação e cultura assessoram o sujeito nas suas tomadas de decisão na vida, mas ambas sofrem mutação ao longo do tempo, enquanto o caráter, em última instância, é o diferencial no momento crucial da escolha.
Experiência, autoconhecimento, educação, formação familiar, são alguns dos instrumentos de que o homem se vale para modelar seu caráter. É algo como uma semeadura, que um dia redundará em uma colheita, e os frutos serão proporcionais às sementes cultivadas. É necessária neste processo a paciência do bom lavrador, a sabedoria de alguém que sabe ser imprescindível conhecer e obedecer as leis da Natureza, cuidando para não violá-las, impedindo então o aborto dos resultados do cultivo. Assim se lapida o caráter, aprendendo com os erros e quedas do caminho, com perseverança e determinação.
Ao sair do laboratório, onde realizou o seu exame em jejum, ele entra numa padaria e desespera-se! O que pedir? Cadê meu Nescau com meio litro de leite, o qual estou acostumado desde tenra idade? Suco do quê?... O que comer? Refrigerantes nem pensar... Vontade de chorar, nervosismo... Choque! Primeiro impacto... E quando for numa festa, o que comer? E nos finais de semana com os amigos... Beber ou não? E a cervejinha, o vinho , a caipirinha?
No primeiro dia pela manhã, não consegue ver nada comível e nem bebível em sua frente... Espera a hora do almoço, e esfomeado vai a uma churrascaria, enche o prato de saladas e empanturra-se de carnes... Ah, então carne pode?...Carne é proteína! Pode, mas desde que seja com moderação, pois o excesso não trás beneficio algum. Por sua alta concentração de gordura, as carnes também fazem com que os níveis de glicose aumentem no sangue, sendo que, esta afeta menos o diabético, em torno de 50% menos, em relação ao carboidrato, no entanto bloqueia a ação da insulina, eleva o colesterol , a triglicéride e causa obesidade, além de contribuir para o aumento de problemas cardíacos.
Reuniões, palestras, cuidados - informação e aprendizado, (mãe, pai, família), e desta maneira a vida segue seu curso, com sua dinâmica própria, pouco cabe a nós seres humanos, a não ser, aprender-e-aprender...
Para tanto, uma descoberta magnífica: existe vida após a diabetes... Possivelmente, até mais, pois a medida em que se descobre a doença, passa-se a ter prudência e disciplina com a alimentação, sabe-se que esta bem administrada é o caminho para a longevidade. Se no primeiro momento, bateu desespero, como se todas as comidas, até então, ingeridas, fossem totalmente proibidas, e desse modo, a impressão que se teve foi de que o cardápio estava esgotado... Passa-se a ver com clareza que não está, e que basta somente adaptá-lo, e portanto, fazer as combinações certas, buscando novos sabores. O fato é que , deve-se pensar o alimento como um aliado e não como um inimigo. Comer é o único prazer que levamos até o fim, porém, deve ser com sabedoria e disciplina.
Viver é descobrir satisfação em todas as áreas da vida, como numa caminhada à beira mar, numa boa leitura, na música e na arte em geral, pois esta faz bem ao espírito. A partir daí, tentar ao máximo ter controle emocional , (o stress eleva a glicemia), a mansuetude eleva a alma, trás paz, e paz: saúde, cercar-se de pessoas bem humoradas: de amigos, alegria, amor... Aliás, esses são mandamentos para todas as pessoas e não somente para os diabéticos. Não caberia aqui citar sintomas, fatores de risco ou tratamentos para diabéticos, pois este é um artigo completamente leigo e despretensioso, entretanto, há necessidade, pela informação...
Qual é a parte da tua estrada
No meu caminho
Será um atalho
Ou um desvio, um rio raso
Um passo em falso
Um prato fundo pra toda fome
Que há no mundo?
(Zeca Baleiro e Alice Ruiz)
[Trarei mais informação de minha experiência, de como combinar os alimentos, tabela de índice glicêmico dos alimentos, e se a disposição permitir, algumas receitas para diabéticos, grandes descobertas]
Nalva Araújo
Diabetes tipo I – o pâncreas produz pouca ou nenhuma insulina. A instalação da doença ocorre mais na infância e adolescência e é insulinodependente, isto é, exige a aplicação de injeções diárias de insulina.
Sintomas
* Poliúria – a pessoa urina demais e, como isso a desidrata, sente muita sede (polidpsia);
* Aumento do apetite;
* Alterações visuais;
* Impotência sexual;
* Infecções fúngicas na pele e nas unhas;
* Feridas, especialmente nos membros inferiores, que demoram a cicatrizar;
* Neuropatias diabéticas provocada pelo comprometimento das terminações nervosas;
* Distúrbios cardíacos e renais.
Fatores de risco
* Obesidade (inclusive a obesidade infantil);
* Hereditariedade;
* Falta de atividade física regular;
* Hipertensão;
* Níveis altos de colesterol e triglicérides;
* Medicamentos, como os à base de cortisona;
* Idade acima dos 40 anos (para o diabetes tipo II);
* Estresse emocional.
Recomendações
* O tratamento do diabetes exige, além do acompanhamento médico especializado, os cuidados de uma equipe multidisciplinar. Procure seguir as orientações desses profissionais;
* A dieta alimentar deve ser observada criteriosamente. Procure ajuda para elaborar o cardápio adequado para seu caso. Não é necessário que você se prive por toda a vida dos alimentos de que mais gosta. Uma vez ou outra, você poderá saboreá-los desde que o faça com parcimônia;
* Um programa regular de exercícios físicos irá ajudá-lo a controlar o nível de açúcar no sangue. Coloque-os como prioridade em sua rotina de vida;
* O fumo provoca estreitamento das artérias e veias. Como o diabetes compromete a circulação nos pequenos vasos sangüíneos (retina e rins) e nos grandes vasos (coração e cérebro), fumar pode acelerar o processo e o aparecimento de complicações;
* O controle da pressão arterial e dos níveis de colesterol e triglicérides deve ser feito com regularidade;
* Medicamentos à base de cortisona aumentam os níveis de glicose no sangue. Não se automedique;
* O diagnóstico precoce é o primeiro passo para o sucesso do tratamento. Não minimize seus sintomas. Procure logo um serviço de saúde se está urinando demais e sentindo muita sede e muita fome.
Tratamento
O diabetes não pode ser dissociado de outras doenças glandulares. Além da obesidade, outros distúrbios metabólicos (excesso de cortisona, do hormônio do crescimento ou maior produção de adrenalina pelas supra-renais) podem estar associados ao diabetes.
O tipo I é também chamado de insulinodependente, porque exige o uso de insulina por via injetável para suprir o organismo desse hormônio que deixou de ser produzido pelo pâncreas. A suspensão da medicação pode provocar a cetoacidose diabética, distúrbio metabólico que pode colocar a vida em risco.
O tipo II não depende da aplicação de insulina e pode ser controlado por medicamentos ministrados por via oral. A doença descompensada pode levar ao coma hiperosmolar, uma complicação grave que pode ser fatal.
Dieta alimentar equilibrada é fundamental para o controle do diabetes. A orientação de uma nutricionista e o acompanhamento de psicólogos e psiquiatras podem ajudar muito a reduzir o peso e, como consequencia, cria a possibilidade de usar doses menores de remédios.
Atividade física é de extrema importância para reduzir o nível da glicose nos dois tipos de diabetes.
Preciso caminhar meus passos, descobrir as novas sendas, minhas reais possibilidades, não perder-me em velhas lendas;
Preciso cheirar o bom esterco, e apear meus bois pelo rabo, amassar meu próprio barro, e erguer-me de vez do charco;
Preciso futurar-me sem ilusão, achar-me num outro espelho, desenferrujar os meus joelhos: terror que me vem em aluvião;
Preciso me olhar por dentro, descobrir o que inda me resta, além do caos do pensamento: a minha pequena luz na fresta... Nalva Araújo
Qual a certeza que temos na vida,além de que,uma hora vamos partir? Sei que tudo isso é clichê,porém só mesmo a morte é certa,cobrar de nós mesmos atitudes num momento inadequado não é inteligente. O que nos dá a convicção de que o momento é inadequado? A insegurança, quanto a decisão a ser tomada! Resolver os problemas dos outros é fácil,todos nós temos a fórmula certa para a vida alheia...para emagrecer,para a perfeita saúde,temos tanta habilidade para com essas questões,[dos outros], que se as usássemos para nós,não haveria um ser humano, sequer,com problemas de qualquer espécie.
É óbvio,que queremos sempre o melhor para nossa vida,descobrir a felicidade é o objetivo de todos nós,ninguém em suspensão,com a vida estagnada, consegue ser feliz. Como saber onde é o nosso lugar? Será que em algum lugar existe esse bichinho desconhecido? Essa sensação que bulina tanto o nosso querer, que gostaríamos de fazê-la eterna...O que sabemos sobre felicidade? Ela é um estado natural, uma condição ou uma consequencia? É ser ou estar? Ou quem sabe, os dois ao mesmo tempo? Pois que,os dois estados se interligam e nenhum discorda do outro,muito pelo contrário. Se sou é porque estou , se estou é porque sou...ora!
Para sabermos ao certo o que é felicidade, será que antes não temos que distinguir entre o que é ser feliz e ser infeliz? A vida nos convida a todo instante a viver plenamente em estado de graça, todavia, só vivenciamos isto a quatro olhos, ou quando nos vemos no olhar do outro... Não num olhar possessivo, mas num olhar que nos faz sentir grande, que até nos possua, mas que também respeite as nossas asas...um olhar generoso que vê em nós o que não vemos...ou melhor, um olhar na mesma direção...um encantamento com o brilho das estrelas, com com os tons azuis das hortênsias numa pequena estação...simplesmente por estar juntos e vê-las. Por sentir o cheiro da maresia, a grandeza do mar!Por sentir-se gigante ouum simples grão de areia? E diante de todas essas sensações, a certeza de que os problemas inexistem,porque somos dois... O nome disso:cumplicidade!
Ter a certeza que tudo passa, independente da nossa vontade, e de que nada é tão urgente, ou é... que o amor tem várias faces, que libertar é a mais autêntica maneira de amar, que o tempo é somente uma forma de controle em nossa vida, e de que, ao estabelecermos essa relação,[com o tempo], colocamos um ponteiro a guiar nossos passos... e o sentimento que vem dessa junção, é de que não temos tempo, e esse fato vai nos consumindo ao longo da jornada... uma sensação terrível de impotência... de que, somos jovens demais, ou velhos demais para a vida... desde tenra idade, essa correia peia-nos pelos tornozelos, e muitos de nós passamos toda existência sem reação. Tempo deveria ter outro nome:vontade! Contar o tempo estorva os nossos passos, se conseguíssemos viver "hoje", como se não houvesse ontem, nem amanhã , seríamos enfim felizes... porque a felicidade nada mais é que uma sensação de Liberdade e Paz intensa, a qual carregamos em nossa bagagem ao viajarmos juntos:o nosso trem azul! Sem isso não há olhos de ver,e a vida torna-se uma completa agonia,um eterno querer fugir.Passamos a vida nos preparando para viver e quando damos fé:um susto!Deus salve os loucos, os insensatos e irresponsáveis, somente esses merecem à felicidade! Os outros, vivem uma eterna busca e caminham rumo ao nada...
[Felicidade não é um ponto de chegada,é simplesmente um ponto de partida, um eterno caminhar...corro?]
– Alô... – Quem fala? – Sou eu. – Ahhh, então é assim que te anuncias. Ora, ora, ora...
Se em tua carta tu me consultas para saber quem és, como te atreves a me
atender e te apresentar de forma tão decidida? – Quem é o senhor, afinal? – Apolo, para quem tu escreveste, e estou ligando do Monte Parnaso, diretamente aqui da Grécia. – Não acredito! Tão rápido assim? Eu mandei pelo correio ontem! – Ocorre que teu caso me pareceu de extrema urgência e
então resolvi abrir uma exceção. Como é do teu conhecimento, levo meu
ofício muito a sério e, entre minhas aptidões profissionais, coube-me a
difícil tarefa de iniciar os jovens na vida adulta. – Mas, pelo que me disseram, os oráculos só respondem na forma de um enigma... – O enigma és tu e colocar mais palavras de adivinhação
na tua cabeça é coisa do diabo, com quem não quero misturar os papéis,
sob ameaça de comprometer o meu reinado. – É claro, senhor. E então já sabe qual é a profissão que eu devo seguir? – Com dezoito anos os jovens daqui já sabem o norte do
seu destino e tu não te decidiste ainda entre Humanas e Exatas. – Conforme escrevi, sou bom na soma e na subtração, mas
sou chegado em analisar a vida também. Além do mais, preciso trabalhar e
ser técnico em alguma coisa me parece uma boa. Hotelaria, Moda e
Estilo, Artes Gráficas, Eletrônica, Nutrição, tenho os sentidos muito
aguçados. – Isto serve para tudo, o que é uma vantagem, porque o
universo com as suas vibrações astrais abre-se inteiramente para ti. Por
que não fazes Astrologia? – Não acredito nisso, sou um cara muito racional. – Por isso, o interesse por Ciência da Computação, Análise de Sistemas, Engenharia e Administração? – E por Astronomia também, tenho facilidade para mexer com símbolos, cálculos e enxergo muito bem. – Já pensaste em Oftalmologia, que exige uma sensibilidade capaz de imaginar como os outros veem o Cosmos? – Gostei de Cosmos, adoro palavras, mas não sei não... – As palavras são a matéria-prima da existência. Tu tens
chance em Direito, Psicologia, Letras, Ciências Políticas e Marketing
também, eu faço questão de destacar. – Marketing até que faz a minha cabeça, é uma carreira de sucesso. – Ora, ora, ora, não sejas carreirista, escolher uma
profissão é muito mais. Afinal, responde-me uma pergunta: qual é o teu
jeito de ser? – O quê? – Qual é a tua, meu? – Gosto de Jornalismo, de Música e de Relações Públicas.
Tenho boa redação, espírito curioso e sou fissurado em eventos
culturais. Mas de verdade mesmo, eu queria ser... – O quê? Vamos, diz... – Deixa pra lá! – Com tantas dúvidas na tua cabeça, a Filosofia me parece um território promissor. – O senhor está parecendo o meu pai querendo que eu
entre no seu labirinto, que é para onde vocês aí mandam quem não anda na
linha. Ele quer que eu entre na Carreira Militar e fique de frente com o
Minotauro. – Labirinto, isto. Labirinto me parece o lugar exato
para tu te achares nos caminhos e descaminhos da decifração. – Ou me devorar. – Isto, quem sabe a autodevoração, já que antropofagia
em qualquer sentido me parece ao menos um destino heroico. Vai, aceita o
desafio e entra em ti. – Por favor, acho que estou ficando mais confuso. Não dá para o senhor me tratar por você? – Ahhh, vai-te catar, meu. – Ultimamente, com essa pressão do vestibular, não faço outra coisa. – Pois eu vou te propor uma viagem e vamos a ver se tu te ancoras num porto seguro. – Manda, então. – Tem uma arca aí onde estás? – O quê? – Um baú, garoto. – Tem, isso tem. – Entra nele então. – Um momento..., está aqui no quarto da minha mãe, dá um tempo..., só mais um instante..., pronto, entrei. – Concentra-te. Imagina que estás de costas para um espelho e procura me descrever quem és tu por trás. – Está muito calor aqui e eu estou vendo estrelas, ou
parecem tochas de fogo no ar... Isto confirma o meu desejo, que é muito
mais forte do que o mercado de trabalho. – E podes vislumbrar algum caminho profissional? – Eu não tive coragem de dizer, mas o que eu quero mesmo é ser bombeiro. – Que bombeiro coisa nenhuma. Está bem que teu elemento é fogo, mas tu estás apenas querendo ser original. – Eu...? – Pois é agora que eu vou vaticinar o teu destino e te dizer o que serás, de fato, no futuro... – Me diz então... Alô, alô, alô.... Seu Apolo, por
favor, complete o oráculo. Alô..., alô..., o senhor ainda está aí? – Tu, tuuu, tuuuuuuu. tuuuuuuuuuuu..
Jorge Miguel Marinho,
é professor universitário de literatura, roteirista, ator, autor de
vários livros de ensaios e ficção, entre eles Te dou a lua amanhã,
prêmio Jabuti; Na curva das emoções, prêmio APCA; e Lis no peito – um
livro que pede perdão, prêmio Jabuti.
Extraído no site da Vunesp
Todos os dias quando acordo
Não tenho mais
O tempo que passou
Mas tenho muito tempo
Temos todo o tempo do mundo
[Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim]
Hoje é um dia muito especial , que deve ser lembrado, não somente por espíritas, mas acho, que por todos nós brasileiros, a passagem deste homem pelo Brasil e pelo nosso Planeta neste século é motivo de "orgulho", pois Francisco Cândido Xavier esteve acima de qualquer religião, respeitado em todos os meios religiosos, do catolicismo ao judaísmo. Chico foi a caridade e desprendimento, deixou um legado que jamais será ultrapassado por qualquer outro, por muitos séculos. É daquele gênio que aparece no Planeta a cada mil anos, e que torna-se imortal por sua obra... E "obra" era o que movia Chico Xavier, obras de caridade, tanto que, pode ser , e tem quem duvide do espiritismo, de suas psicografias, mas não há quem tenha desacreditado dele: O homem Chico Xavier.
De uma humildade singular, Chico arrastava multidões de necessitados de pão, do corpo e da alma... A começar pelos mais pobres até grandes personalidades, e todos eram atendidos e acolhidos por Chico. Eu vou desse Planeta mais pobre por nunca ter me aproximado dele, contudo conheço inúmeras pessoas que tiveram contato e elas têm histórias "inacreditáveis" para contar, histórias essas parecidas com as relatadas no filme que conta sua trajetória, tão peculiares que chegam a ser engraçadas.
Hoje, dia 2 de Abril é a data do nascimento de nosso Amado Chico Xavier. Se existe vida após a morte, se os espíritos dos mortos se comunicam com os vivos, se existe um Plano Espiritual, se existe Colonias Espirituais aqui em nosso Planeta, há quem duvide...
Entretanto, ninguém nunca duvidou de Chico, de sua honestidade , de sua palavra de consolo... Ninguém em sã consciência duvidou do altruísmo de Francisco Cândido Xavier.
Chico, como você dizia, que temos poder de escolha a cerca do nosso destino, que podemos mudá-lo a qualquer momento, que podemos escolher o que Ser , a família, e onde nascer, então Chico , eu agradeço a você por ter escolhido o Brasil, nos fez a Nação mais ESPIRITUAL do Planeta, quiça do Universo...
Obrigada Chico Xavier, Feliz Aniversário!
Foi no "Nosso Lar", que aprendi a ouvir e a gostar de música clássica e erudita
